BOM RETIRO - 23/08/2015

Dia 23 de agosto, domingo, às 7h, acontece a segunda Maratona de Equipes Sesc Bom Retiro. A competição integra ao mesmo tempo o Circuito Sesc de Corrida e o projeto Bom Retiro de Corredores. Ambos têm por objetivo, incentivar a prática de atividade física e promover a melhoria na qualidade de vida dos participantes.

 

Na semana que antecede a prova, entre os dias 19 e 23 de agosto, foram programadas atividades relacionadas à corrida como: Miniatletismopara crianças (de 19 a 21); Corrida com Adauto Domingues, bate papo com um dos maiores corredores brasileiros de provas de fundo no atletismo em todos os tempos. A vivência tratará da diferença entre os diversos estímulos da corrida e a importância de exercícios de fortalecimento e coordenação (dia 20); Correndo com você, com a cantora Zélia Duncanque falará sobre suas experiências em corridas (dia 23). Os esportistas também poderão registrar o momento com uma foto impressa na Cabine fotográfica móvel, na praça de convivência do Sesc (dia 23).

 

Durante a maratona serão 5.2075 metros de percurso, que aproxima os atletas de pontos culturais e turísticos em São Paulo como a Pinacoteca, Sala São Paulo, Estação Júlio Prestes, Parque da Luz, Museu da Energia e Liceu de Artes e Ofícios.

Ao todo a prova contará com 2000 corredores inscritos e as equipes de quatro ou oito atletas largarão ao mesmo instante. A soma das distâncias percorridas pelos corredores deve resultar em um total de 42.200 metros. Os grupos de oito pessoas completarão uma volta, e os grupos de quatro duas voltas. Vence a prova o conjunto que obtiver o menor tempo líquido.

A largada será na Al. Dino Bueno e farão parte do trajeto locais conhecidos do Bom Retiro como: as alamedas Glete e Clevenald; o Viaduto General Couto de Magalhães; as ruas José Paulino, Ribeiro de Lima, Rua da Graça, Lubavitch, Três Rios, Sólon e Silva Pinto.

 

Essa é a terceira Maratona Bom Retiro, corrida pioneira no Circuito Sesc de Corrida na capital, a abrir inscrições aos portadores de necessidades especiais como competidores, e não somente participantes da prova. A atividade faz parte do circuito Sesc de Corrida, provas realizadas nas unidades do Sesc São Paulo, durante o ano todo. As inscrições poderão se feitas em agosto através do site: http://www.sescsp.org.br/circuitosescdecorridas

Confira a programação especial:

Miniatletismo para crianças

Vivência de diversas provas do Atletismo de maneira lúdica e adaptada para crianças. Orientação: instrutores de atividades físicas do Sesc. Não recomendado para menores de 6 anos. Inscrições no local. Ginásio. (Foto: Divulgação).
Livre
Grátis
19 a 21/08. Quarta a sexta, às 10h
Especial Clube da Corrida e Caminhada com Adauto Domingues

Intervenção esportiva com o treinador Adauto Domingues, medalhista Panamericano de Atletismo e treinador do maratonista Marilson dos Santos. Inscrições no local. Ginásio.
Não recomendado para menores de 16.
Grátis
22/08. Sábado, às 10h30

vivência

Corrida com Adauto Domingues

Vivência que mostrará a diferença entre os diversos estímulos da corrida e a importância de exercícios de fortalecimento e coordenação. Foyer.
Livre
Grátis
20/08. Quinta, às 19h30

Registre sua corrida

Cabine fotográfica móvel. Os corredores recebem a foto impressa na sequência, com a opção de compartilhamento em tempo real via Facebook, Instagram, Twitter ou email. Praça de Convivência.
Livre
Grátis
23/08. Domingo, das 6h30 às 9h30

bate-papo

Correndo com você

A cantora e compositora Zélia Duncan fala sobre suas experiências de corridas, dificuldades e prazeres da prática. Retirada de ingressos na Central de Atendimento, com 1h de antecedência. Foyer.
Livre
Grátis
21/08. Sexta, às 19h30

intervenção

DJ Evelyn Cristina

A DJ agita o público ao som de músicas das décadas de 70, 80 e 90.
Livre
Grátis
23/08. Domingo, das 6h30 às 8h30

intervenção

Jam: 1 milímetro of all that - Com The Collective Jazz & Guests
Improvisação em diagonal, com a participação do público, inspirada no Jazz Dance. A experiência é alimentada principalmente por hits musicais dos anos 80 e 90. Praça de Convivência. Livre. Grátis
23/08. Domingo, às 8h30

Serviço:

Maratona de Equipes Sesc Bom Retiro.

Dia 23 de Agosto. Domingos das 7h às 10h.

Inscrições: de R$ 10 a R$ 20,00.

Largada: Al. Dino Bueno.

Endereço Sesc Bom Retiro: Al Nothmann, 185. Campos Elíseos.

tel: (11) 3332 3738 com Eloá.