Arquivo de Artigos
15/06/2013 18:50
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13/05/2013 10:18
Por Ariane Pratti- jornalista
Nesta receita, a alcachofra recheada com queijo e salsinha lembra deliciosos e gordurosos quiches, que teriam a massa calórica e rica em carboidratos simples. Contudo, a alcachofra é super uma saudável aliada à dieta .É um alimento...
11/01/2012 10:58
MATÉRIAS DO JORNAL ATIVIDADE FÍSICA DE DEZEMBRO DE 2011 - Nº 154
ÍNDICE
1) CORPORE
2) VOCÊ, CORREDOR DE RUA, MODIFICOU A REALIDADE NO BRASIL
3) CAMPEONATO ESCOLAR TERMINA COM SUCESSO E CONCRETIZA SONHO DE MASSIFICAR O ESPORTE
4) PERIODIZAÇÃO DE TREINAMENTO: UM PLANEJAMENTO...
02/12/2011 10:25
Dr. Evaldo D. Bosio Filho - Fisioterapeuta - especialista em atletas de corrida
O verão chegou, e com ele a expectativa de muito sol, praia e a busca pelo corpo perfeito. Nessa época do ano as academias apresentam um aumento significativo de novos alunos, a maioria em busca de um corpo...
04/07/2011 18:40
SUGESTÕES DE TREINO PARA CERCA DE MEIO ANO ANTES DA PROVA
Carlos Ventura- Treinador e professor universitário. Foi o treinador do 1º campeão da São Silvestre em sua fase internacional, na década de 80.
Planilhas de treinamento são apenas exemplos, não se adequam a...
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